🌿 Top Unani Herbal Remedies for Immunity – Unani Wisdom 🌿
Sara Unani Care
src="Principles of Unani Medicine (English).docx"
2. Tukhm-e-Kalonji (Nigella sativa – Black Seed)
Called the “seed of blessing,” Kalonji boosts the immune system, fights infections, and supports respiratory health. Unani medicine recommends it for overall defense and stamina.
3. Halela (Terminalia chebula – Haritaki)
Halela detoxifies the body, promotes digestion, and enhances immune power. It is one of the three key herbs in the classical formulation “Triphala.”
4. Zafran (Crocus sativus – Saffron)
Saffron is valued in Unani for its antioxidant properties and ability to uplift mood and vitality. It strengthens the heart and boosts immunity naturally.
5. Amla (Emblica officinalis – Indian Gooseberry)
Amla is a rich source of Vitamin C and antioxidants. It improves immunity, enhances digestion, and rejuvenates the body at the cellular level.
6. Mulethi (Glycyrrhiza glabra – Licorice Root)
Mulethi soothes the respiratory tract, reduces inflammation, and enhances body defense mechanisms. It is widely used in Unani for coughs and immunity support.
7. Gul-e-Neelofar (Nymphaea alba – White Water Lily)
This herb cools the body, purifies blood, and supports immune balance by reducing internal inflammation and stress.
8. Senna (Cassia angustifolia – Sana Makki)
Senna helps detoxify the digestive system, which is essential for maintaining optimal immune health.
9. Qust-ul-Hindi (Saussurea costus – Indian Costus Root)
Qust-ul-Hindi strengthens immunity, improves lung function, and is traditionally used against infections and fever in Unani medicine.
1. असगंध (Withania somnifera – अश्वगंधा)
तनाव और संक्रमण से बचाने में मदद करती है, ऊर्जा और प्रतिरक्षा को बढ़ाती है।
2. तुख्म-ए-कलौंजी (Nigella sativa – कलौंजी)
रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती है और श्वसन स्वास्थ्य को सुधारती है।
3. हलेला (Terminalia chebula – हरितकी)
शरीर को डिटॉक्स करती है और पाचन व प्रतिरक्षा को मजबूत बनाती है।
4. ज़ाफ़रान (Crocus sativus – केसर)
मन को प्रसन्न रखती है और ऊर्जा तथा प्रतिरक्षा को बढ़ाती है।
5. आंवला (Emblica officinalis – भारतीय आँवला)
विटामिन C और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर, प्रतिरक्षा को मजबूत बनाता है।
6. मुलेठी (Glycyrrhiza glabra – यष्टिमधु)
गले को शांति देती है, सूजन कम करती है और शरीर की रक्षा शक्ति बढ़ाती है।
7. गुल-ए-नीलौफर (Nymphaea alba – सफेद कमल)
शरीर को ठंडक देती है, रक्त शुद्ध करती है और प्रतिरक्षा संतुलन बनाए रखती है।
8. सना मक्की (Cassia angustifolia – सना)
पाचन तंत्र को साफ करती है और प्रतिरक्षा सुधारती है।
9. क़ुस्तुल-हिंदी (Saussurea costus – कुष्ठ मूल)
फेफड़ों और प्रतिरक्षा को मजबूत बनाती है और संक्रमण से लड़ने में मदद करती है।
10. तुलसी (Ocimum sanctum – तुलसी)
रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती है, तनाव कम करती है और संक्रमण से रक्षा करती है।
۱. اسگندھ (Withania somnifera – اشوگندھا)
اشوگندھا جسم کو تناؤ اور انفیکشن کے خلاف مضبوط بناتی ہے۔ یونانی طب میں اسے قوتِ مدافعت اور توانائی بڑھانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
۲. تخم کلونجی (Nigella sativa – کلونجی)
کلونجی قوتِ مدافعت میں اضافہ کرتی ہے اور سانس کے امراض کے خلاف قدرتی تحفظ فراہم کرتی ہے۔
۳. ہلیلہ (Terminalia chebula – ہری تاکی)
ہلیلہ جسم کو صاف کرتی ہے، نظامِ ہضم کو بہتر بناتی ہے اور مدافعتی طاقت میں اضافہ کرتی ہے۔
۴. زعفران (Crocus sativus – کیسر)
زعفران کے اینٹی آکسیڈنٹ اجزاء جسم کو طاقت دیتے ہیں اور دل و دماغ کو تقویت پہنچاتے ہیں۔
۵. آملہ (Emblica officinalis – آملہ)
آملہ وٹامن C کا بہترین ذریعہ ہے، جو قوتِ مدافعت اور نظامِ ہضم کو بہتر کرتا ہے۔
۶. ملیٹھی (Glycyrrhiza glabra – یَشتِمدھو)
ملیٹھی گلے کے لیے مفید ہے، سوزش کم کرتی ہے اور قوتِ مدافعت میں اضافہ کرتی ہے۔
۷. گل نیلوفر (Nymphaea alba – سفید کنول)
یہ جڑی بوٹی جسم کو ٹھنڈک دیتی ہے، خون کو صاف کرتی ہے اور قوتِ مدافعت میں توازن رکھتی ہے۔
۸. سنا مکی (Cassia angustifolia – سنا)
سنا نظامِ ہضم کو صاف کرتی ہے اور قوتِ مدافعت کو بہتر بناتی ہے۔
۹. قسط الہندی (Saussurea costus – قسط)
قسط الہندی پھیپھڑوں کو مضبوط بناتی ہے اور بخار و انفیکشن کے علاج میں استعمال ہوتی ہے۔
1. અસગંધ (Withania somnifera – અશ્વગંધા)
અશ્વગંધા શરીરને તાણ અને ચેપ સામે મજબૂત બનાવે છે. યુનાની દવાઓમાં તે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે વપરાય છે.
2. તુખ્મ-એ-કલૌંજી (Nigella sativa – કલૌંજી)
કલૌંજી શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે અને શ્વાસ સંબંધિત બીમારીઓથી રક્ષણ આપે છે.
3. હલીલા (Terminalia chebula – હરડે)
હલીલા શરીરને ડિટૉક્સ કરે છે, પાચન સુધારે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે.
4. ઝાફરાન (Crocus sativus – કેસર)
કેસર શરીરમાં શક્તિ અને તેજ આપે છે અને સ્વભાવિક રીતે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે.
5. આમળા (Emblica officinalis – ઇન્ડિયન ગૂઝબેરી)
આમળા વિટામિન C નો સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને આરોગ્ય વધારે છે.
6. મુલેઠી (Glycyrrhiza glabra – યષ્ટિમધુ)
મુલેઠી ગળાને શાંત કરે છે, સોજો ઘટાડે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે.
7. ગુલ-એ-નીલોફર (Nymphaea alba – સફેદ કમળ)
આ જડીબુટી શરીરને ઠંડક આપે છે અને રક્ત શુદ્ધિકરણ કરે છે.
8. સના મક્કી (Cassia angustifolia – સના)
સના શરીરને ડિટોક્સ કરે છે અને પાચન તેમજ રોગપ્રતિકારક શક્તિ સુધારે છે.
9. કુસ્તુલ-હિન્દી (Saussurea costus – કુષ્ટ મૂળ)
આ જડીબુટી ફેફસાંને મજબૂત બનાવે છે અને ચેપ સામે રક્ષણ આપે છે.
1. అస్గంధ (Withania somnifera – అశ్వగంధ)
అశ్వగంధ శరీరాన్ని ఒత్తిడి మరియు ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షిస్తుంది. ఇది యునాని వైద్యంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి ఉపయోగిస్తారు.
2. తుఖ్మ్-ఏ-కలోంజి (Nigella sativa – నల్ల జీలకర్ర)
కలోంజి శరీర రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది మరియు శ్వాస సంబంధిత సమస్యల నుండి రక్షిస్తుంది.
3. హలెలా (Terminalia chebula – హరితకి)
హలెలా శరీరాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది మరియు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.
4. జాఫ్రాన్ (Crocus sativus – కుంకుమ పువ్వు)
జాఫ్రాన్ శరీరానికి శక్తిని అందిస్తుంది మరియు రోగనిరోధక శక్తిని సహజంగా పెంచుతుంది.
5. ఆమ్లా (Emblica officinalis – ఉసిరికాయ)
ఆమ్లా విటమిన్ C లో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది మరియు శరీరాన్ని పునరుజ్జీవింపజేస్తుంది.
6. మూలెతి (Glycyrrhiza glabra – లైకోరైస్ రూట్)
మూలెతి గొంతును ఉపశమనం చేస్తుంది, వాపు తగ్గిస్తుంది మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.
7. గులే నీలోఫర్ (Nymphaea alba – తెల్ల తామర)
ఇది శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది, రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది మరియు రోగనిరోధక సమతుల్యతను కాపాడుతుంది.
